Gravina in Puglia, Italy
Via Savoia, 16
N/A
+39 3442006039
Ho lavorato con Giuseppe De Lucia da Ottobbre 2018 fino a luglio 2019, era il personal trainer della mia squadra di danza sportiva. Arrivai da Giuseppe con un peso di 61 kg e dopo avergli mandato il regime alimentare deciso insieme ad una nutrizionista, lui ha elaborato un allenamento che in soli 4 mesi mi ha fattos scendere a 51 kg. Non solo ha potenziato la parte lmuscolare, mi ha reso più veloce e ha anche lavorato sulla resistenza polmonare, preparandomi ed abituandomi a grandi sforzi fisici e di fiato. Con Giuseppe ho vinto i Campionati Italiani di Danze Caraibiche ed ho imparato quanto possa fare la differenza un buon personal trainer. Io vivo a Roma e Giuseppe ora lavora in Puglia, ma non ha smesso di seguirmi. Con dedizione ha preparato per me una scheda di allenamento comprensiva di tutto, è disponibile a qualsiasi domanda e si interessa dell'andamento dell'allenamento stesso. Inoltre, ho ricominciato ad allenarmi con Giuseppe online il 30 gennaio partendo da una massa grassa del 27,3% per arriva a fine marzo con una massa grassa del 20,7%. Senza sport agonistico, e nonostante le lezioni online, Giuseppe ha creato per me un allenamento grazie al quale sono tornata al mio peso forma aumentando la massa muscolare e scendendo di peso in poco tempo. Non fatevi sfuggire un'occasione del genere, a me Giuseppe ha aiutato tanto e mi ritengo molto fortunata di averlo incontrato.
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Devo ammettere che non sono tra i “clienti” più facili per un personal trainer, non sono la persona che si può definire atletica e sono anche abbastanza pigro se non stimolato. Ho iniziato questo percorso un po’ demotivato dalle esperienze precedenti, dove non sono riuscito ad ottenere i risultati sperati, nonostante l’impegno, Peppe da subito ha saputo spronarmi, ogni esercizio viene spiegato nei minimi dettagli, sono sicuro che che mi porterà finalmente a raggiungere gli obbiettivi che da sempre mi sono posto. La palestra é perfettamente attrezzata, l’ambiente giovanile. Mi sono posto una sfida sul mio Instagram di trasformazione e sono sicuro che con Peppe riuscirò a superarla.
Da tempo volevo farmi seguire da un personal trainer con L obiettivo di vedermi meglio, modellare il mio corpo, ma non mi sono mai fidata abbastanza. Peppe è stato una piacevole scoperta, mi ha aperto un mondo. Premetto che sono sempre stata affezionata all esercizio fisico e in particolare da 4 anni a questa parte in maniera costante. Tuttavia con Peppe sto scoprendo che anche alcuni degli esercizi “banali” che pensavo di saper fare, li facevo in maniera scorretta... con un sano percorso, fatto di esercizi fatti bene , di correzioni continue, sto iniziando a vedere risultati che neanche dopo anni di palestra ho mai visto. E ho iniziato da due mesi. Alcune delle caratteristiche per cui consiglio Peppe come pt: - non è il solito pt che ti promette la luna, o che si reinventa fioterapista/nutrizionista/osteopata... No, ti conduce verso il tuo obiettivo, consigliandoti i giusti professionisti, dandoti i giusti tempi, nella maniera più serena possibile. - È molto preparato, sempre alla ricerca di nuove tecniche... - è tantoooo paziente...(e con me ce ne vuole tanta) - È molto disponibile (mi allena alle 6 di mattina, anche con -1 gradi e in più mi segue anche a distanza per miei motivi lavorativi)
Per molto tempo ho cercato un personal trainer che fosse in grado di rimettermi in forma, avvicinandomi al mondo dello sport, contestualmente rendendo interessate l'allenamento. Giuseppe è stato in grado di trasmettermi la sua passione e dedizione, motivandomi e rendendomi parte attiva dell'allenamento spiegandomi tecnicamente quello che facevo. I risultati sono stati evidenti già nei primi mesi e gli obiettivi sono stati progressivamente raggiunti grazie alla sua infinita pazienza. La cosa che più mi ha colpito è stata la sua preparazione impeccabile, frutto di una formazione tutt'ora in corso che gli permette di crescere ed insieme far crescere i suoi clienti.
In un mondo ormai più digitale che umano dove chiunque può vantare esperienze professionali difficilmente verificabili, in un settore inflazionato da falsi miti e PT "della domenica" Peppe rappresenta, a mio modesto parere, l'eccezione o meglio, la differenza. Un persona seria, un Professionista. Disponibilità, Competenza e soprattutto Esperienza sono caratteristiche che ho potuto constatare personalmente, valori difficilmente riscontrabili assieme in un unica persona realmente attiva in questo ambito. Grande Peppe, in tutti i sensi!
Peppe è un ottimo coach perchè abile nel trasmettere insegnamenti importanti in modo semplice. I suoi metodi all'avanguardia, i suoi strumenti, la sua passione e la sua professionalità sono gli elementi che meglio contraddistinguono la sua attività. Ho avuto la fortuna di seguire un percorso con lui con eccellenti risultati in poco tempo. Peppe è anche un grande motivatore che ti accompagna nel raggiungere gli obiettivi prefissati.
Peppe è un professionista di altissimo livello. Per vari motivi personali, ho dovuto abbandonare per lungo tempo l'attività motoria. Avevo la necessità di rimettermi in forma e nonostante i vari tentativi, ogni volta incorrevo in infortuni andando a compromettere sempre più la mia condizione fisica. Peppe dopo aver effettuato una serie di controlli ed aver compreso i miei punti deboli, è riuscito in maniera efficace a realizzare un piano di lavoro che mi ha consentito di riprendere ad allenarmi. Mi ha seguito passo dopo passo con costanza e pazienza, permettendomi di raggiungere i primi obiettivi fin dalle prime settimane. Crede nel suo lavoro e mette tutta la sua passione e la sua esperienza al servizio dei suoi clienti.
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