Padova, Italy
Via Guasti, 12
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+39 3333899074
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This is my favorite yoga studio in Italy. Bikram yoga is unlike any other type of yoga. It's challenging, cleansing and rejuvenating all at once. Enrico is one of the best Bikram instructors and I enjoy walking into each and every class. His wife Barbara is always ready to greet me at the door when I arrive. The studio itself is very new, the locker rooms and showers are bright and shiny. Everything is sparkling. I especially love the glass wall where students can sign there name once they complete 7, 15 and 30 days of classes. The studio also has a great variety of yoga clothing for purchase.
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Super!
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Grazie a tutti gli insegnanti. Attività estremamente efficace sotto tutti gli aspetti, la consiglio a chi come me ha avuto o ha a che fare con il così detto "Fuoco di Sant'Antonio" (herpes zoster), praticare questa disciplina inibisce moltissimo, quasi totalmente, il dolore causato dal virus,quasi da non dover più fare uso di antidolorifici.(dolore a livello delle terminazioni nervose che spesso si protrae per mesi anche dopo la scomparsa del virus a livello cutaneo con l'utilizzo dell'antibiotico). Oltre a questo posso dire che oltre a sentirsi pienamente a proprio agio all'interno della struttura, grazie agli insegnanti, che sono disponibili, pazienti, comprensivi, umili, gentili e positivi, si impara a respirare, ad ascoltare e a comunicare soprattutto con il proprio corpo, cose che tutti i giorni davo per scontate ed invece mi sono resa conto che sono estremamente importanti per il mio benessere ed alleviano lo stress della routine quotidiana. Ringrazio tutti gli insegnanti.
Per me il Bikram è stata una rivelazione, ho fatto solo due lezioni ma ne sono stato già conquistato. È una disciplina molto impegnativa, almeno all'inizio, ma è anche rilassante e piacevole. Il posto è ordinato, pulito, silenzioso e accogliente e questo aiuta a concentrarsi sugli esercizi senza distrazioni. Gli insegnanti seguono tutti e correggono con discrezione e cortesia. Consigliatissimo.
Pratico Bikram Yoga già da tre anni,non riesco più a farne a meno.iIl mio corpo era sempre indolenzito,avevo spalle e ginocchia bloccate . Praticando questa disciplina in un ambiente caldo le articolazioni sono migliorate il corpo agisce diventando più flessibile, scattante ,più tonico,il calore permette i muscoli di allungarsi in sicurezza, al corpo di pulire con la sudorazione, ho migliorato la postura. È un benessere interiore ed esteriore rilassamento profondo tranquillità mentale si acquiscisce pieno controllo di sé stessi.
Intenso ma mi è piaciuta come prima lezione. Quindi tornerò.
Deli
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